Zdrowie i Uroda

Jak utrzymać wagę – wideo

Każdy kto odchudza się z choćby najmniejszymi sukcesami musi zadać sobie to jedno, bardzo ważne...

więcej

Grzyby – jak odróżnić jadalne od trujących

Jak rozpoznać muchomory? Jak odróżnić najpopularniejsze grzyby jadalne od niejadalnych – tych trujących. Radzi doświadczony...

więcej

Jak cieszyć się po zdobyciu bramki. Wideo instruktaż – przykłady

Każdy młody chłopiec, grający w piłkę nożną gra tylko dla tego jednego momentu – zdobycia...

więcej

Krótki film – jak pozbyć się cellulitu

Cellulit, inaczej Cellulitis – problem, który dotyczy wielu osób, częściej kobiet, bo mężczyznom (u siebie)...

więcej

Jak karmić piersią – obejrzyj wideo

Film dla każdej świeżo upieczonej mamy. Na video młoda mama w obecności ekspertki, krok po...

więcej

Zakwasy – jak się ich pozbyć i jak im zapobiegać

Jeśli biegasz, jeździsz rowerem, grasz „w nogę” czy w koszykówkę, uprawiasz sporadycznie inne sporty, lub...

więcej
Jak ukryć – zamalować podbite oko

Jak ukryć – zamalować podbite oko

Jak w trzech krokach zrobić makijaż maskujący podbite oko. Bardzo szybki instruktaż jak zamalować siniaki...

więcej

Jak wyciągnąć drzazgę z palca, ale też z innym miejsc

Pomimo tego, że problem występuje nagminnie szczególnie w okresie letnim, a związane to jest z...

więcej
Jak usunąć kleszcza – z pomocą nitki i to bezpiecznie

Jak usunąć kleszcza – z pomocą nitki i to bezpiecznie

Na kanale Szkolenia Outdoor pojawił się bardzo konkretny film z rzeczywistym usuwaniem kleszcza ze skóry. Niewiele...

więcej